ZESTAW TRZECH KURSÓW – Cena Specjalna dla Ciebie

Karnet miesięczny na 3 kursy.
To co najmniej 16 zajęć w wyjątkowej cenie!

MEDYTACJA – Kurs Podstawowy

Czwartki, 21:00 – 21:45

Medytacja to praktyka, która:

• wycisza umysł i reguluje emocje
• wspiera regenerację układu nerwowego
• rozwija świadomość i uważność
• przywraca harmonię między duszą, ciałem i sercem

Dla wszystkich, którzy:

• chcą nauczyć się medytować od podstaw
• pragną znaleźć więcej równowagi i spokoju w życiu
• czują, że potrzebują chwili dla siebie- bez bodźców, bez presji, z oddechem i ciszą

NIE CHODZI O TO , BY WYCISZYĆ UMYSŁ, ALE BY PRZESTAĆ SIĘ W NIM GUBIĆ

 

JOGA KUNDALINI – Kurs Podstawowy

Worki, 6:30 – 7:15
Czwartki, 6:30 – 7:15

Poznaj jogę, która łączy ciało, oddech i energię.
To joga transformacji. Nie chodzi o perfekcyjne pozycje, ale o przepływ, obecność i spokój. Pomaga oczyścić ciało i umysł z blokad.

Czym jest?

Jogą, która pomaga oczyścić ciało i umysł z blokad, otwiera serce. Przywraca połączenie z wewnętrzną mądrością i harmonizuje energię męską i żeńską.

Dla kogo?

• dla osób, które pragną głebszego połączenia ze swoim ciałem i intuicją,
• żyjących w stresie i napięciu, które chcą odzyskać wewnętrzny spokój,
• są na ścieżce rozwoju duchowego i chcą się bardziej zakorzenić w świecie fizycznym.

TO PRAKTYKA DLA KAŻDEGO, NIEZALEŻNIE OD WIEKU I DOŚWIADCZENIA

 

POWER SUNDAY – Taniec Intuicyjny

Niedziela, 7:00 – 7:45

Taniec intuicyjny i shaking to naturalny sposób, by wrócić do siebie – do ciała, do oddechu, do życia.
Nie potrzebujesz znać kroków, ani mieć przygotowania.
Wystarczy, że pozwolisz ciału poruszać się po swojemu, tak jak potrzebuje.

Ta praktyka:

• uwalnia napięcia i stres,
• oczyszcza emocje zatrzymane w ciele,
• przywraca przepływ energii i spontaniczność,
• podnosi wibracje, napełnia radością i lekkością.

Dla kogo?

• dla każdej osoby, która chce się poruszać, rozluźnić, poczuć życie w sobie,
• dla tych, którzy czują, że utknęli w głowie i chcą wrócić do ciała,
• dla wszystkich, którzy pragną niedzielę w energii radości i przepływu.

NIE MUSISZ TAŃCZYĆ DOBRZE, WYSTARCZY, ŻE TAŃCZYSZ PRAWDZIWIE